Здоровье и красота




Здоровый образ жизни


Аллергия



Анемия (малокровие)



Белки, жиры, углеводы



Беременность



Болезни почек и мочевыводящих путей



Ванны, бани, закаливание



Шесть эффективных советов по здоровому образу жизни

Не секрет, что нервные переживания ухудшают состояние здоровья. Но с другой стороны, когда организм выделяет гормоны стресса, самочувствие человека значительно улучшается. Это происходит при ведении активного образа жизни.




Солнцезащитные средства: заботимся о коже

В наши дни загар постепенно уходит из моды, меньшей популярностью пользуются солярии, и на замену золотистой коже возвращается благородная бледность. Происходит это потому, что всё большее количество людей стремится уберечь свою кожу от воздействия вредных факторов и продлить её молодость. Как известно, солнечный свет не только активирует выработку меланина и придаёт золотистый оттенок, но и способствует образованию пигментных пятен, морщин и даже приводит к преждевременному старению кожи и развитию рака.




Как восстановить организм после курения

Нет ни одного органа у человека, который не был бы подвержен отравлению, при воздействии табачного дыма. Вредные вещества, содержащие его, разрушают организм. Начинающий курильщик, затягиваясь табачным дымом, чувствует себя отвратительно. Проходит время, и он уже привыкает к яду, внутренние органы разрушаются. Если человек бросает курить, то через несколько часов, организм отвыкает от вредных веществ и его работа восстанавливается.




Изобретен эффективный способ лечения диабетической ретинопатии

Британские ученые разработали прибор для профилактики диабетической ретинопатии. Новая технология спасет зрение миллионов пациентов, страдающих от повышенной хрупкости капилляров в оболочке сетчатки. От человека требуется только регулярно проходить проверку зрения и спать в специальных мягких очках. Эти простые действия заменят сложные лазерные операции и дорогие инъекции лекарств.




Диабетическое поражение глаз - основная причина слепоты у взрослых

Ретинопатия при сахарном диабете - основная причина слепоты среди взрослого населения. Поражение органа зрения при данном заболевании очень долго протекает бессимптомно. Любой человек, которому выставлен диагноз "сахарный диабет", должен знать, какие последствия могут его ожидать. Ознакомившись с материалами данной статьи, намного проще разобраться с тем, как и почему снижается зрение, и что можно сделать, чтобы его восстановить.




Простые советы по воспитанию здоровых детей

Человеческий организм формируется с детства. У малыша начинают происходить изменения в его психологии и физиологии с момента рождения. Поэтому очень важно, чтобы папы и мамы ухаживали за своими детьми, соблюдая правила здорового образа жизни.




Как вернуть зрение при катаракте

Катаракта - опасное заболевание глаз. При несвоевременном лечении оно приводит к слепоте. Поэтому каждому из нас необходимо знать причины его возникновения и симптомы. В статье описаны основные формы заболевания и его признаки.




Здоровое питание


Биологически активные вещества



Витамины и витаминоподобные вещества



Голодание



Грибы



Детское питание



Дикорастущие



Правильное питание при занятиях спортом

Некоторые общие рекомендации по питанию для тех, кто решил отказаться от малоподвижного образа жизни и заняться своим здоровьем.




Как питаться при занятиях спортом

Регулярная физкультура в любом виде важна для каждого человека не только для предотвращения избыточной массы, но и для полноценной работы сердца, легких, мускулатуры и, конечно, мозга. Физическая нагрузка, поддерживая тело человека в прекрасной форме, способствует также и повышению умственной работоспособности, замедляет старение организма.




Как питаться рабочему вредного производства

Работающие во вредных условиях подвергаются неблагоприятному влиянию на организм различных химических или физических факторов производства...




Как питаться интеллигенту - часть II

При малоподвижном образе жизни в значительной мере снижается совершенство регуляции энергетического баланса: аппетит слабо реагирует на изменение энерготрат. Этим и объясняется накопление "лишних" килограммов...




Как питаться интеллигенту - часть I

Условия трудовой деятельности лиц с малой физической нагруженностью, к которым относятся ученые, преподаватели, инженеры, администраторы, "новые русские" - бизнесмены, банкиры и др., часто связаны также и с высоким нервно-психическим напряжением.




Питание в условиях тайги

Животный мир тайги удивительно богат. Здесь встречаются стада оленей и косуль, лосей и кабанов. Из грызунов водятся белки, бурундуки, зайцы и др. Имеются птицы многообразных пород; дятлы, клесты, тетерева, рябчики, глухари. В водоемах водятся хариусы, щуки, горбуши и т. д. Не стоит забывать и о растительных продуктах.




Питание в экстремальных условиях автономного плавания

Так же, как и при автономном существовании на суше, аварийный рацион автономного плавания должен храниться в резерве, а основой питания должно стать все живое, что дает океан: рыбы, птицы, водоросли, планктон и т. п.




Настольная кулинарная книга


Вегетарианские рецепты: утренний прием пищи



Выпечка



Консервирование овощей на зиму



Минеральные вещества и здоровье



Национальные блюда



Питание во время поста



Страницы:
в начало в конец

Психологический справочник


Азбука быта



Влияние цвета на здоровье и мироощущение человека



Искусство общения



Психологическая совместимость в команде



Психологические проблемы



Психология отношений



Страницы:
в начало в конец
Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить