Здоровье и красота




Здоровый образ жизни


Аллергия



Анемия (малокровие)



Белки, жиры, углеводы



Беременность



Болезни почек и мочевыводящих путей



Ванны, бани, закаливание



Конъюнктивит может привести к слепоте

Одним из самых распространенных заболеваний глаз является воспаление слизистой оболочки глаза. Каковы же причины заражения, основные признаки и симптомы конъюнктивита, и самое главное как уберечь глаза от воспаления.




Восемь самых эффективных средств при гриппе и простуде

Приближается время инфекционных заболеваний. В сырую холодную погоду вирус гриппа активизируется. В данной статье собраны наиболее актуальные и востребованные препараты для своевременного лечения и профилактики гриппа. Важно понимать, что лечение должно быть целенаправленным и комплексным. Статья помогает разобраться с тем, какие лекарства следует принимать и для чего.




Причины снижения иммунитета: как повысить иммунитет

Снижение иммунитета приводит к различным заболеваниям. Особенно часто это происходит в межсезонье. Иммунитет необходимо повышать. Только так можно избежать заражения организма инфекциями. Но это необходимо только в том случае, если иммунная система даёт очевидные сбои. Давайте рассмотрим способы повышения иммунитета для тех, у кого он низкий. Для начала определим состояние иммунной системы.




Доказано, что женьшень эффективен против гриппа и простуды

Биологи из Государственного университета Джорджии в Атланте, США, считают, что для профилактики и лечения гриппа следует использовать женьшень. Своими выводами они поделились на страницах Международного журнала молекулярной медицины.




Бег по утрам: советы для начинающих

Каждый хоть однажды пытался начать бегать по утрам, но мало у кого получается сделать это своей привычкой. Автор, основываясь на собственном опыте, дает полезные советы начинающим бегунам.




Как бросить курить

Курение - вид социального поведения, пагубно воздействующее на организм как самого курящего, так и на окружающих. Вред курения давно доказан, но отказ от курения для многих является несбыточной целью. Даже понимая всю серьезность проблемы, заядлый курильщик не в силах разорвать замкнутую цепь, в которую он попал. Для сохранения здоровья и оздоровления населения необходимо всецело принимать меры по борьбе с курением.




Грипп: симптомы, профилактика и лечение

Грипп - это острое заболевание, которое поражает дыхательную систему. Вирус гриппа опасен различного рода осложнениями, такими как пневмония, менингит, отит. Своевременная профилактика гриппа включает вакцинацию инактивированными вакцинами. От гриппа и простуды также помогут и старинные дедовские методы- чай с малиной и теплая постель.




Здоровое питание


Биологически активные вещества



Витамины и витаминоподобные вещества



Голодание



Грибы



Детское питание



Дикорастущие



Питание в эсктремальных условиях пустыни

Высокая температура воздуха, большая солнечная радиация, сильные ветры, отсутствие водоисточников создают крайне неблагоприятные условия для автономного существования экипажей, экспедиций и отдельных людей. Известно, что в пустыне организм человека получает извне огромное количество тепла -более 330 ккал/час. Оно поступает со всех сторон: с потоком солнечных лучей, от пышущего жаром песка и знойного ветра пустыни.




Питание в экстремальных условиях Арктики

Известный советский полярник Г. Я. Ушаков указывает, что даже летом, когда полярные моря кишат зверьем, добыча дается здесь нелегко. Охота требует от человека много упорства, тренированности, наблюдательности и настоящего тяжелого труда.




Что есть, если Вы заблудились

В мировой печати можно встретить сообщения о моряках, потерпевших кораблекрушение и оказавшихся на лодках и плотах среди бушующего океана, о рыбаках, унесенных на обломке льдины в открытое море, о путниках, застигнутых бураном, о туристах, сбившихся с маршрута и заплутавшихся в тайге или пустыне. И нередко до прихода помощи терпящим бедствие приходится как-то существовать, выживать за счет своих ограниченных запасов воды, пищи, используя имеющееся снаряжение для поддержания жизни.




Рецепты приправ

Вы все еще не знаете, как приготовить соус из щавеля или соус томатный с крапивой, никогда не слышали о суповой приправе из сныти с овощами и ни разу не пробовали пасту из дикорастущих трав соленую и с медом? Читайте рецепты в статье!




Рецепты напитков

Узнайте, как приготовить питательные соки, бодрящий кофе и повышающие тонус напитки в домашних условиях - подробные рецепты найдете в статье.




Выпечные изделия

Рецепты выпечек из дикорастущих растений - едва ли вы еще где-то в интернете найдете рецепты пирожков из корней лопуха с зеленым луком и щавелем, пирожков из корней лопуха со свежими грибами, пирожков с медуницей и яйцом и др.




Консервированные дикорастущие растения

В продолжении темы блюд в дачный сезон - консервированные дикорастущие растения. Сироп из одуванчика и апельсиновых корок никого не оставит равнодушным!




Настольная кулинарная книга


Вегетарианские рецепты: утренний прием пищи



Выпечка



Консервирование овощей на зиму



Минеральные вещества и здоровье



Национальные блюда



Питание во время поста



Страницы:
в начало в конец

Психологический справочник


Азбука быта



Влияние цвета на здоровье и мироощущение человека



Искусство общения



Психологическая совместимость в команде



Психологические проблемы



Психология отношений



Страницы:
в начало в конец
Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить