Здоровье и красота




Здоровый образ жизни


Аллергия



Анемия (малокровие)



Белки, жиры, углеводы



Беременность



Болезни почек и мочевыводящих путей



Ванны, бани, закаливание



Как приготовить скраб для ухода за телом в домашних условиях

Очистить поры, удалить омертвевшие клетки, сделать кожу гладкой поможет скраб. Этот абразивный состав можно приготовить самостоятельно, используя только натуральные ингредиенты.




Избавление от целлюлита: как замаскировать целлюлит

Женщин в любом возрасте волнует их внешний вид и, особенно, фигура. О красивых ягодицах и бедрах остается только мечтать, когда их начинает покрывать "апельсиновая корка" - целлюлит. Чтобы бороться с ним, потребуется немало усилий.




Овсянка в косметических процедурах: маски из овсянки для лица

Какие только продукты не используются для приготовления натуральных масок для лица. Овсянка не стала исключением из этого списка. Она подарит коже лица настоящую красоту и здоровый вид.




Как правильно лечиться малиной: листья малины для кожи и волос

Многие обожают эту вкусную, полезную, ярко-красную, а порой и умеренно желтую ягоду, без которой нельзя представить летний стол. О пользе малины можно прочесть в энциклопедиях и сохранившихся письменных записях старинных лекарей. Но не только сама ягода является сокровищницей полезных свойств - ее листья еще чаще входят в состав действенных лекарственных препаратов.




Целебная сила и удивительные свойства ромашки

Ромашка - полевой цветок, который не отличается особенной красотой, но привлекает своей простотой. С самых древних времен о целебных свойствах ромашки знает каждый, кто хоть раз пытался побороть с ее помощью какой-либо недуг.




Как лечить натоптыши и мозоли народными средствами

Мозоли и натоптыши появляются в результате носки узкой или слишком твердой обуви. Сбитые ноги не дают свободы движениям, и каждый шаг превращается в мучительную боль. Ранки необходимо лечить, а самый доступный вариант - народные средства.




Как избавиться от остеохондроза средствами народной медицины

Остеохондроз или "болезнь позвоночника", как правило, начинает проявляться после 30 лет. Естественно, что такая болезнь мешает жить в привычном темпе, создавая одни сплошные неудобства и болевые ощущения. Для облегчения недуга существуют особые народные рецепты.




Здоровое питание


Биологически активные вещества



Витамины и витаминоподобные вещества



Голодание



Грибы



Детское питание



Дикорастущие



Здоровое питание: полезные и вредные продукты питания

Качество нашей жизни во многом зависит от нашего ежедневного рациона. Здоровое питание предполагает ответственный подход к приготовлению пищи. Поэтому каждой хозяйке просто необходимо знать, какие продукты полезны, а какие негативно влияют на здоровье человека.




Пророщенная пшеница: как прорастить пшеницу дома

Пророщенная пшеница - не популярный продукт в рационе человека. А оказывается, что зря! Пророщенные зернышки полезны для организма. Но чтобы получить всю пользу от злака, его необходимо правильно подготовить к употреблению.




Китайский чай Пуэр: сохранение вечной молодости и долголетия

Чай Пуэр - это поистине волшебный напиток, который обладает не только необычным вкусом и оригинальным ароматом, но и множеством лечебных свойств, среди которых сохранение молодости и красоты.




Какую пользу приносит куриный белок

Полезны ли куриные яйца?! Конечно! Но самым полезным является именно белок, в котором нуждается организм человека. Но вот злоупотреблять продуктом не стоит, учитывая некоторые его противопоказания.




Квашеная капуста: полезные свойства и противопоказания

Квашеная капуста является любимым блюдом на столе в зимний период. Многие хозяйки заготавливают овощ в прок. И не зря! Именно в таком виде капуста очень полезна для поддержания здоровья и поднятия иммунитета.




Семена льна в борьбе с лишним весом

Чтобы легко справиться с лишним весом, нужно ввести в рацион такую добавку, как семена льна. Этот натуральный продукт бережно чистит организм и способствует похудению.




Как и чем кормить ребенка в 1 год: составляем рацион правильно

Годовалый малыш уже нуждается в более разнообразной пищи. Поэтому родители начинают прикармливать ребенка "взрослой" пищей. Здесь есть свои нюансы - необходимо правильно составить рацион, чтобы растущий организм получил все необходимое.




Настольная кулинарная книга


Вегетарианские рецепты: утренний прием пищи



Выпечка



Консервирование овощей на зиму



Минеральные вещества и здоровье



Национальные блюда



Питание во время поста



Как приготовить традиционные драники по-белорусски

Драники - это национальное белорусское блюдо, приготовленное из тертой картошки. Оно не сложное в приготовлении, но очень вкусное и сытное. Как приготовить традиционные белорусские драники, а также другие блюда на основе этого рецепта и рассказывается в статье.




Как приготовить крабовый салат, или где у краба палочки?

Пожалуй, ни одно застолье на просторах постсоветского пространства не может обойтись без знаменитого крабового салата. Для нас он не является каким-то уж очень необычным или диковинно-зарубежным, как, например, тот же Цезарь. Но давайте задумаемся - что вообще мы о нём знаем? Боюсь, что в основном только рецепт. Поэтому сегодня я бы хотела познакомить Вас с историей создания крабового салата, его пользой, а также несколькими интересными фактами о крабовых палочках.




Как приготовить Греческий салат со вкусом и пользой

Многие из нас, придя в кафетерий с друзьями, не могут отказать себе в удовольствие - заказать порцию великолепного Греческого Салата. Ещё бы: яркие цвета радуют глаз, вкус незабываем, а польза просто огромна. В этой статье я познакомлю Вас с историей греческого салата, с его современным рецептом и с огромной массой его достоинств. Так пусть же он станет любимым блюдом для Вас и Вашей семьи.




Как приготовить классический салат Цезарь

Каждому из нас известен такой изысканный и вкусный салат, как Цезарь. Однако, далеко не каждому известна история его происхождения. Конечно же, первая ассоциация - это древнеримский деятель и полководец Гай Юлий Цезарь. Но нет! Название салата не имеет ничего общего с великим римлянином.




Коктейль здоровья: как приготовить смузи

Эта статья познакомит Вас с историей, рецептом и всеми достоинствами такого замечательного оздоровительного напитка, как Смузи.




Восхитительный штрудель с яблоками

Сейчас начался яблочный сезон. И у кого бы я не спрашивала, у всех на дачах и в садах яблоньки дали отличный урожай. Предлагаю, вместо того, что бы варить из них привычное повидло или печь шарлотку, сделать восхитительный штрудель, и насладиться им, укутавшись пледом, просматривая интересный фильм и попивая нежный латте!




Вегетарианские рецепты: кружочки цитрусовых с зернышками граната

Кружочки цитрусовых с зернышками граната. Приятный фруктовый салат вроде того, что мы предлагаем вам сейчас, - отличный способ осветить серое утро! Зернышки граната подбадривают организм при охлаждении и укрепляют его, а кроме того, они - превосходный очиститель крови. Имбирь придает салату своеобразный вкус и служит для стимуляции пищеварения.




Психологический справочник


Азбука быта



Влияние цвета на здоровье и мироощущение человека



Искусство общения



Психологическая совместимость в команде



Психологические проблемы



Психология отношений



Животворящие способности желтого цвета в медицине, интерьере и одежде

Наш герой похож на свет. Потому что проникает всюду и способен распространяться во все стороны... Статья рассказывает о месте желтого цвета в истории человечества, о свойствах и применении желтого цвета в медицине, при обустройстве интерьера, при выборе одежды.




Оранжевое настроение: использование оранжевого цвета в медицине, интерьере и одежде

Эта статья познакомит читателя с мнгогранностью использования оранжевого цвета в нашей жизни. Несколько полезных советов помогут подружиться с оранжевым чудом и сделать его спутником жизни.




Психология красного цвета: созидание и разрушение

Как часто наш взгляд невольно останавливается на беззастенчиво алеющей розе, кричащей красной вывеске магазина или жадно ловит след промчавшегося огненно-красного автомобиля... Эта статья познакомит читателя с многогранностью влияния красного цвета на нашу жизнь и даст несколько полезных рекомендаций по его использованию.




Психология воздействия цвета на сознание

Каждый цвет спектра оказывает свое влияние на наше сознание, и даже подсознание. Это вводное слово к циклу статей о влиянии цвета на здоровье и мироощущение человека, и небольшой экскурс в историю цвета.




Пять языков любви: как понять партнера

Довольно распространенное утверждение, что мужчины любят глазами, а женщины-ушами, я считаю не совсем верным. Сейчас объясню, почему. В начале знакомства и общения эта формула срабатывает: мужчин в первую очередь притягивают привлекательные внешне женщины (фигура, одежда, походка, взгляд, осанка, речь), а женщина уж очень отзывчива на комплименты! Но для крепкой семьи этого не достаточно. В статье рассказывается о языках любви, важности их знания для построения крепких супружеских отношений, о способах определения языков любви своих и партнера.




Как всегда быть любимыми

Любовь... Прекрасное чувство, делающее нас счастливыми. Ведь, как чудесно осознавать, что мы не одиноки в этом мире, мы кому-то нужны, нас кто-то ждет. Но, увы. Со временем, наваждение проходит, и мы начинаем замечать, что все совсем не так, как нам казалось. Начинаются ссоры, растет взаимное неудовлетворение, напряжение. И, в таком случае, напрашивается вопрос - неужели прошла любовь? Но, не все так плохо, как кажется. Может быть, вы просто попали в то число пар, где партнеры по-разному воспринимают и отдают друг другу любовь. В этом случае все можно изменить.




Личностный рост: Девять правил успешной борьбы с конфликтогенами

Для познания себя и других людей, для своего личностного роста, для бесконфликтного общения очень важно познакомится с таким понятием, как конфликтогены, научиться их отслеживать, избавляться от них или управлять ими. В статье дается классификация конфликтогенов и предлагаются способы избавления от них.




Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить