Здоровье и красота
Здоровый образ жизни
Аллергия
Анемия (малокровие)
Белки, жиры, углеводы
Беременность
Болезни почек и мочевыводящих путей
Ванны, бани, закаливание
Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях |
|
![]() |
Не только подростки могут сталкиваться с проблемной кожей лица. Прыщи, портящие весь внешний вид, могут преследовать человека и в более старшем возрасте. А виной всему неправильный образ жизни, неправильный уход за кожей и неправильное питание. |
Лечение цервицита народными средствами |
|
![]() |
Цервицит является воспалительным процессом шейки матки, а именно, ее слизистой. Конечно же, такое заболевание необходимо обязательно лечить. Помимо лекарственных средств, существуют и народные рецепты. Но применять их нужно с осторожностью, т.к. необходима консультация врача. |
Как избавиться от головной боли и мигрени народными средствами |
|
![]() |
На сегодняшний день от мигрени нет панацеи, т.е. не существует средства для полной победы над этой болезнью. Но, тем не менее, поменяв свои каждодневные привычки, а также обратившись к мудрым знаниям предков и применив их опыт в деле, вы будете уже редко вспоминать о недуге. |
Почему у вас холодные руки и ноги |
|
![]() |
Руки и ноги замерзают гораздо быстрее, чем другие части тела. Но случается, что и в жару, и в теплом помещении ноги остаются холодными. Это доставляет дискомфорт. Чтобы справится с проблемой, нужно знать причину ее возникновения. |
Лимонный сок: полезные свойства и применение при заболеваниях |
|
![]() |
Вкус кислого лимона может переносить не каждый человек. А зря! Этот цитрус невероятно богат на различные витамины, которые очень нужны нашему организму. А лимонный сок можно активно использовать при некоторых заболеваниях. |
Можно ли вылечить гастрит народными средствами |
|
![]() |
От неправильного и несбалансированного питания возникают проблемы со здоровьем, а особенно с пищеварительной системой. В результате может развиться гастрит, который ограничит человека в употреблении многих продуктов. |
Как правильно использовать корицу в уходе за волосами |
|
![]() |
Для красоты волос существует множество домашних масок. Для их приготовления берутся саамы разные ингредиенты. Не стала исключением и такая пряность, как корица. |
Здоровое питание
Биологически активные вещества
Витамины и витаминоподобные вещества
Голодание
Грибы
Детское питание
Дикорастущие
Белковая сытная диета: рацион от Пьера Дюкана |
|
![]() |
Можно ли во время диеты не испытывать чувство голода, оставаться сытым, но при этом терять ненужные килограммы?! Оказывается можно, если следовать белковой диете Дюкана. |
Универсальная гипоаллергенная диета: как избавиться от пищевой аллергии |
|
![]() |
При пищевой аллергии следует правильно организовать свое питание и исключить нежелательные продукты. Универсальная диета подойдет не только взрослым, но и детям, а также кормящим мамам. |
Чем зеленый кофе отличается от черного? |
|
![]() |
Зеленые зерна кофе заметно отличаются от привычных обжаренных зерен, а напиток, приготовленный на их основе, является полезным для организма человека. Но в то же время и определенный вред таят в себе необработанные зерна кофе. |
Бульон из говядины – низкокалорийное и полезное блюдо |
|
![]() |
Говядина является полезным мясом. Не стал исключением и сам бульон, приготовленный на его основе. Его употребление благотворно повлияет на организм. |
Как устроить разгрузочный день с пользой для себя |
|
![]() |
Разгрузочные дни весьма полезно устраивать время от времени. Благодаря таким процедурам организм может "отдохнуть" от неполезной пищи и даже очиститься. |
Какие продукты полезны для сердца |
|
![]() |
Сердечно-сосудистая система каждого человека нуждается в особом внимании. Чтобы ее укрепить и оставаться здоровым, нужно обогатить свой рацион особыми продуктами, которые будут богаты всем необходимым для сердца. |
Продукты-афродизиаки – залог гармонии в сексуальных отношениях |
|
![]() |
Не каждый человек задумывался над тем, что на его кухне есть продукты, являющиеся настоящими афродизиаками, которые способны возбудить и разжечь страсть в партнере. |
Настольная кулинарная книга
Вегетарианские рецепты: утренний прием пищи
Выпечка
Консервирование овощей на зиму
Минеральные вещества и здоровье
Национальные блюда
Питание во время поста
Вегетарианские рецепты: миндальное молоко |
|
![]() |
Миндальное молоко. Этот поддерживающий и успокаивающий напиток был придуман Свами Вишну Деванандой в то время, когда он занимался интенсивной садханой (практика йоги, духовное осуществление самосовершенствования) в Гималаях. Такой напиток предлагается ежедневно во время интенсивных курсов "Шивананда-садхана", на которых занимаются преподаватели йоги, поскольку это богатый источник легко перевариваемой еды для быстрого пополнения энергии. |
Вегетарианские рецепты: мятный томатный сок |
|
![]() |
Мятный томатный сок. Это очищающий и освежающий напиток для раннего утра. Но поскольку помидоры слишком кислы, не стоит использовать их, когда вы голодаете. Вследствие сочетания согревающего воздействия помидора, лайма и кайенского перца получается замечательный тонизирующий напиток, который особенно хорошо употреблять зимой. |
Вегетарианские рецепты: Сок оранжевой моркови |
|
![]() |
Сок оранжевой моркови. Если начать с естественных сырых пищевых продуктов, завтрак придаст вам выносливости и энергии для того, чтобы справиться с напряжением и нагрузками в течение дня. Морковь хорошо тонизирует мозг, богата витамином А и минералами, например кальцием. |
Как законсервировать овощи на зиму? Рецепты консервирования овощей |
|
![]() |
Зимой многие привыкли к консервированным помидорам и огурцам, и этим уже мало кого удивишь. Читайте нестандартные рецепты консервирования овощей на зиму: острый зимний салат, салат из баклажанов с овощами. |
Как приготовить тыкву |
|
![]() |
Тыква (мякоть) содержит около 1 г% белков, 4-6 г% усвояемых углеводов, 1,9 г% пищевых волокон, 1,5 мг% каротина. Семена тыквы используют как антигельминтное средство против ленточных и круглых глистов, аскарид и остриц. Из семян тыквы готовят также тыквенное масло, применяемое в пищу. |
Как приготовить топинамбур |
|
![]() |
Топинамбур (земляная груша) содержит от 2 до 4% белка, 20% углеводов, среди которых до 12% полисахарида инулина, обладающего противодиабетическими свойствами, и около 2 % клетчатки. Витамина С и витаминов группы В в нем вдвое, а железа втрое больше, чем в картофеле. |
Как приготовить спаржу |
|
![]() |
Спаржа - травянистое растение с тонкими чешуйчатыми листьями, толстые и беловатые молодые побеги которого, выросшие под землей, употребляются в пищу. Она содержит белок (1,9%), значительное количество витамина С (почти столько же, сколько капуста), а также каротин, витамины РР, В2, соли калия и в небольшом количестве витамин B1. |
Психологический справочник
Азбука быта
Влияние цвета на здоровье и мироощущение человека
Искусство общения
Психологическая совместимость в команде
Психологические проблемы
Психология отношений
Пять способов решения конфликтов в семейных отношениях и на работе |
|
![]() |
Люди постоянно находятся во взаимоотношениях с другими людьми. И эти взаимоотношения не всегда приятны. Из-за несхожести во взглядах на ту или иную ситуацию, между людьми возникают конфликтные ситуации, которые потом могут перерасти в конфликт. Конфликты бывают реальные и надуманные, закрытые и открытые. От выбора стиля поведения зависит развитие и исход конфликта. Что является его причиной и можно ли этого избежать рассказывается в этой статье. |
Какие знаки несут в себе ночные кошмары |
|
![]() |
Данная статья была написана для людей, столкнувшихся со страхом во сне, который продолжает своё действие после пробуждения. Чтобы не сходить с ума я попробую объяснить вам, что в кошмарах нет ничего плохого; их появление стоит расценивать как знак, явно символизирующий необходимость менять свою жизнь или отношение к ней. |
Как понять человека по типу темперамента |
|
![]() |
В статье рассказывается и происхождении понятия темперамент, о критериях отнесения людей к различным типам в древности и в современной науке, дается краткая характеристика каждого типа темперамента. |
Шесть правил повышения самооценки: как добиться успеха |
|
![]() |
В статье рассказывается о самооценке и ее видах, как о свойстве личности, важном для самопознания. Важное место уделено описанию способов повышения самооценки. Автор считает, что самооценка - это отправная точка,с которой начинается успех человека. |
Как находить друзей: секреты крепкой дружбы |
|
![]() |
Психологами доказано, что дружба - это одна из важных составляющих человеческого счастья. Иметь настоящих друзей, которым можно полностью доверять, в трудную минуту рассчитывать на помощь, действительно очень важно. |
Что такое прекрастинация? |
|
![]() |
Слово "прокрастинация" известно многим. А вот на вопрос, что такое "прекрастинация", смогут ответить лишь единицы. И не удивительно, ведь этот термин пока ещё не успел войти в лексикон учёных-психологов. Американский профессор Д. Розенбаум предлагает использовать его в качестве антонима понятия "прокрастинация". Его определение сводится к бесполезному желанию человека закончить работу над запланированными делами в короткие сроки в ущерб качеству, а иногда и здравому смыслу. |
Самопознание - ключ к счастью |
|
![]() |
Эта статья о важности самопознания для личностного роста и развития человека, для познания всего мира. Дается определение на взгляд автора наиболее важных для познания свойств личности,таких как темперамент, самооценка, коммуникативные навыки. |