Здоровье и красота
Рецепты здорового питания
Каша красоты или о пользе овса |
|
![]() |
А вы знаете, что в Польше овсянку называют "кашей красоты"? Что означает "молочные реки и кисельные берега"? Читайте продолжение... |
Какая каша самая полезная? |
|
![]() |
Какая каша самая полезная, где находится родина макаронных изделий, с чем связано благоприятное воздействие проросшего зерна на организм людей? Ответы на эти вопросы Вы найдете в этой статье. |
Отруби пшеничные и ржаные и лечебное питание |
|
![]() |
Отруби пшеничные и ржаные. Отруби очень богаты витаминами группы В, магнием, калием, клетчаткой. Их используют в диетах при гипертонической болезни, сахарном диабете, атеросклерозе, ожирении, запорах, желчнокаменной болезни. |
Какой хлеб полезнее и почему американцы едят тостеры |
|
![]() |
Исследованиями А. Г. Качугина и А. А. Бодырева было доказано, что дрожжевой хлеб активизирует рост опухолей, и их желание внедрить эту идею в практику в течение десятилетий было тщетно. |
Диетические хлебные изделия |
|
![]() |
В белково-отрубяном хлебе, наряду с высоким содержанием витаминов группы В, минеральных веществ и клетчатки, пониженная энергоценность - ккал, что позволяет применять его в диетах при сахарном диабете, ожирении и других заболеваниях, когда необходимо ограничение углеводов. |
Стоит ли есть хлеб или о пользе зерновых и бобовых |
|
![]() |
Зернобобовые культуры относятся к наиболее древним на шаре и являются основой питания населения. Удельный вес продуктов в питании составляет в среднем 50 % от суточной калорийности пищевых рационов. |
Голодание. С чего начинать питание после голодания? |
|
![]() |
Как правильно питаться после голодание? С чего начинать питание после голодания? |