Здоровье и красота

Рецепты здорового питания



Каша красоты или о пользе овса

А вы знаете, что в Польше овсянку называют "кашей красоты"? Что означает "молочные реки и кисельные берега"? Читайте продолжение...




Какая каша самая полезная?

Какая каша самая полезная, где находится родина макаронных изделий, с чем связано благоприятное воздействие проросшего зерна на организм людей? Ответы на эти вопросы Вы найдете в этой статье.




Отруби пшеничные и ржаные и лечебное питание

Отруби пшеничные и ржаные. Отруби очень богаты витаминами группы В, магнием, калием, клетчаткой. Их используют в диетах при гипертонической болезни, сахарном диабете, атеросклерозе, ожирении, запорах, желчнокаменной болезни.




Какой хлеб полезнее и почему американцы едят тостеры

Исследованиями А. Г. Качугина и А. А. Бодырева было доказано, что дрожжевой хлеб активизирует рост опухолей, и их желание внедрить эту идею в практику в течение десятилетий было тщетно.




Диетические хлебные изделия

В белково-отрубяном хлебе, наряду с высоким содержанием витаминов группы В, минеральных веществ и клетчатки, пониженная энергоценность - ккал, что позволяет применять его в диетах при сахарном диабете, ожирении и других заболеваниях, когда необходимо ограничение углеводов.




Стоит ли есть хлеб или о пользе зерновых и бобовых

Зернобобовые культуры относятся к наиболее древним на шаре и являются основой питания населения. Удельный вес продуктов в питании составляет в среднем 50 % от суточной калорийности пищевых рационов.




Голодание. С чего начинать питание после голодания?

Как правильно питаться после голодание? С чего начинать питание после голодания?




Здоровое питание

↑ Разместить у себя на сайте



ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ


Проблемы с весом



Мед



Мясо и мясные продукты



Грибы



Рыба и морепродукты



Молочные продукты



Биологически активные вещества



Витамины и витаминоподобные вещества



Приготовление консервов



Фрукты и ягоды, компоты



Квашение, маринование, пастеризация, соление



Замораживание продуктов



Голодание



Рецепты блюд



Зерновые и бобовые



Орехи и семечки



Дикорастущие



Питание в экстремальных условиях



Питание в профилактике и лечении болезней



Питание в традиционной восточной медицине



Яйца: виды яиц, полезные вещества, приготовление яиц



Полноценность пищи



Что мы едим: о пользе фруктов



Правильное питание



Полезные свойства продуктов питания



Чай Пуэр



Интересные факты про продукты питания



Пищевые аллергии



Детское питание



Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить