Здоровье и красота

Рецепты здорового питания



Методика лечебного голодания

Голодать несложно - мешает больше психологическая привычка к ежедневному приему пищи, нежели действительное чувсство голода. Однако, опять же, есть нюансы, в частности, некоторые люди с низким содержанием сахара в крови плохо переноносить голодание, вплоть до обмороков.




Разгрузочно-диетические терапии и 3-дневное голодание

Одна из первых научных работ об использовании длительного голодания была опубликована в 1972 г. Р.С. Бабаянц с сотрудниками обобщил результаты лечения в среднем 30-дневным голоданием 473 больных нейродермитом, экземой, псориазом и хронической рецидивирующей крапивницей.




Рецепты пирогов с рыбой

Как приготовить вкуснешие пироги сибирские с рыбой и крупой, пироги с рыбой и картофелем, расстегаи московские и кулебяку? Ответы найдете в этой статье!




Все о голодании

В настоящее время люди проявляют все больший интерес к немедикаментозным методам профилактики и лечения заболеваний, поддержания здоровья на высоком уровне. Одним из таких, широко рекламируемых методов является лечебное голодание.




Витамин K

Витамин К необходим для образования в печени протромбина и других веществ, обеспечивающих процессы свертывания крови. Основными представителями витаминов этой группы являются филлохинон и пренилменахинон.




Витамин E

Витамин Е (токоферолы) участвует в процессах тканевого дыхания и обмене белков, жиров и углеводов. Он улучшает использование белка организмом, способствует усвоению жиров и витаминов А и D.




Витамины группы D

Витаминами группы D называют химические вещества - кальциферолы. Основные представители витаминов группы D - эргокальциферол и холекальциферол.




Здоровое питание

↑ Разместить у себя на сайте



ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ


Проблемы с весом



Мед



Мясо и мясные продукты



Грибы



Рыба и морепродукты



Молочные продукты



Биологически активные вещества



Витамины и витаминоподобные вещества



Приготовление консервов



Фрукты и ягоды, компоты



Квашение, маринование, пастеризация, соление



Замораживание продуктов



Голодание



Рецепты блюд



Зерновые и бобовые



Орехи и семечки



Дикорастущие



Питание в экстремальных условиях



Питание в профилактике и лечении болезней



Питание в традиционной восточной медицине



Яйца: виды яиц, полезные вещества, приготовление яиц



Полноценность пищи



Что мы едим: о пользе фруктов



Правильное питание



Полезные свойства продуктов питания



Чай Пуэр



Интересные факты про продукты питания



Пищевые аллергии



Детское питание



Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить