Здоровье и красота
Рецепты здорового питания
Здоровое питание: полезные и вредные продукты питания |
|
![]() |
Качество нашей жизни во многом зависит от нашего ежедневного рациона. Здоровое питание предполагает ответственный подход к приготовлению пищи. Поэтому каждой хозяйке просто необходимо знать, какие продукты полезны, а какие негативно влияют на здоровье человека. |
Пророщенная пшеница: как прорастить пшеницу дома |
|
![]() |
Пророщенная пшеница - не популярный продукт в рационе человека. А оказывается, что зря! Пророщенные зернышки полезны для организма. Но чтобы получить всю пользу от злака, его необходимо правильно подготовить к употреблению. |
Китайский чай Пуэр: сохранение вечной молодости и долголетия |
|
![]() |
Чай Пуэр - это поистине волшебный напиток, который обладает не только необычным вкусом и оригинальным ароматом, но и множеством лечебных свойств, среди которых сохранение молодости и красоты. |
Какую пользу приносит куриный белок |
|
![]() |
Полезны ли куриные яйца?! Конечно! Но самым полезным является именно белок, в котором нуждается организм человека. Но вот злоупотреблять продуктом не стоит, учитывая некоторые его противопоказания. |
Квашеная капуста: полезные свойства и противопоказания |
|
![]() |
Квашеная капуста является любимым блюдом на столе в зимний период. Многие хозяйки заготавливают овощ в прок. И не зря! Именно в таком виде капуста очень полезна для поддержания здоровья и поднятия иммунитета. |
Семена льна в борьбе с лишним весом |
|
![]() |
Чтобы легко справиться с лишним весом, нужно ввести в рацион такую добавку, как семена льна. Этот натуральный продукт бережно чистит организм и способствует похудению. |
Как и чем кормить ребенка в 1 год: составляем рацион правильно |
|
![]() |
Годовалый малыш уже нуждается в более разнообразной пищи. Поэтому родители начинают прикармливать ребенка "взрослой" пищей. Здесь есть свои нюансы - необходимо правильно составить рацион, чтобы растущий организм получил все необходимое. |