Здоровье и красота

Рецепты здорового питания




Кладез витаминов и минеральных веществ: всё о пользе чернослива для организма

Такой питательный и ценный по своим вкусовым качествам продукт как чернослив может помочь восполнить недостаток минеральных веществ и витаминов в организме. Это натуральное лекарственное средство, избавляющее от многих заболеваний, должно быть на каждом столе.




Диета на супе из сельдерея: польза и очищение организма

Сельдерей - это полезный для организма овощ, содержащий витамины и минералы. Диета на супе из сельдерея поможет тем, кто хочет эффективно сбросить вес, подзарядиться энергией, улучшить общий тонус организма и замедлить необратимые процессы старения кожи.




Лечение лаймом в домашних условиях: коктейль витаминов и минеральных веществ

Одним из наиболее полезных цитрусовых является лайм. Фрукт содержит богатый перечень различный витаминов, элементов и кислот, которые необходимы для организма человека. Лайм эффективно борется с простудными заболеваниями и помогает укрепить иммунитет. Поэтому данный цитрусовый должен обязательно употреблять в пищу на регулярной основе.




Как не ошибиться при выборе чая для похудения

Чай для похудения часто становится первым средством, к которому прибегают желающие сбросить вес. Объясняется это просто: инструкция на упаковке обещает моментальные результаты, для достижения которых не нужно сидеть на изнуряющих диетах или много времени проводить в спортивном зале. Естественно, возникает ряд вопросов, в том числе такие: насколько обещания производителей такого чая оправдываются? Не принесет ли его употребление больше вреда, чем пользы?




Как использовать семена льна для профилактики и лечения заболеваний

Очень давно в рацион людей были введены семена льна, так как их употребление оказывало хорошее влияние на состояние организма и даже позволяло излечивать некоторые болезни. Со временем интерес к этому растению не пропал. Сейчас семена льна особенно пользуются большой популярностью у женщин, следящих за своим здоровьем и внешним видом. Вообще, сфера использования семян довольно широка: это кулинария, косметология, медицина.




Как правильно заваривать китайский чай пуэр - источник долголетия и молодости

В числе модных на сегодняшний день напитков выделяется древний китайский чай с необычным названием - пуэр. Главная особенность этого чая в том, что его качество напрямую зависит от срока хранения. Со временем он обретает все более насыщенный вкус и крепость, которые не оставят равнодушным настоящего ценителя китайского чая.




Травяной чай Каркаде: лечимся со вкусом и пользой

Гибискус (другие варианты названия - китайская роза и суданская роза) - растение, известное во всем мире своими целебными качествами еще в Древнем Мире: египтяне готовили из него напиток, арабские медики называли средством от всех болезней. Сегодня из свежих листьев гибискуса варят джемы и варенье. Сушеные лепестки для приготовления напитка можно найти в магазинах под названием "каркаде" (кстати, сам напиток довольно часто называют чаем).




Здоровое питание

↑ Разместить у себя на сайте



ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ


Проблемы с весом



Мед



Мясо и мясные продукты



Грибы



Рыба и морепродукты



Молочные продукты



Биологически активные вещества



Витамины и витаминоподобные вещества



Приготовление консервов



Фрукты и ягоды, компоты



Квашение, маринование, пастеризация, соление



Замораживание продуктов



Голодание



Рецепты блюд



Зерновые и бобовые



Орехи и семечки



Дикорастущие



Питание в экстремальных условиях



Питание в профилактике и лечении болезней



Питание в традиционной восточной медицине



Яйца: виды яиц, полезные вещества, приготовление яиц



Полноценность пищи



Что мы едим: о пользе фруктов



Правильное питание



Полезные свойства продуктов питания



Чай Пуэр



Интересные факты про продукты питания



Пищевые аллергии



Детское питание



Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить