Настольная кулинарная книга

Домашние рецепты приготовления блюд



Хотите получать информацию о новых статьях? Введите адрес электронной почты:





Вегетарианские рецепты: Сок оранжевой моркови

Дата добавления: 2014-01-29

Сок оранжевой моркови. Если начать с естественных сырых пищевых продуктов, завтрак придаст вам выносливости и энергии для того, чтобы справиться с напряжением и нагрузками в течение дня. Морковь хорошо тонизирует мозг, богата витамином А и минералами, например кальцием. Сок моркови не только питает тело, но и очищает легкие. Согревающие свойства имбиря улучшают кровообращение и помогают пране течь свободно. Если у вас есть возможность изменить количество имбиря в соответствии с вашим вкусом, в этом случае яблоки или сельдерей можно не использовать. Около 200 г крупно нарубленной капусты можно заменить яблоками. Используйте по возможности выращенные в огороде морковь и яблоки; если они куплены в магазине, очистите их.

Сок оранжевой моркови. Если начать с естественных сырых пищевых продуктов, завтрак придаст вам выносливости и энергии для того, чтобы справиться с напряжением и нагрузками в течение дня. Морковь хорошо тонизирует мозг, богата витамином А и минералами, например кальцием.

На 4 порции потребуется:

  • 2 свежих, сочных яблока, нарезанных четвертинками;
  • 3 очищенные моркови;
  • корешок сельдерея;
  • очищенная часть свежего корня имбиря размером 1-2,5 см или щепотка сушеного имбиря;
  • 200 мл воды;
  • сок 1/2 лимона или 1 целый лайм.
  1. Если у вас есть соковыжималка, используйте ее, чтобы выжать сок из яблок, моркови, сельдерея и части имбирного корня. Если ее нет, то порежьте морковь и сельдерей, поместите в пищевой комбайн вместе с яблоками и имбирем и перетрите смесь до кашицы, а затем выдавите сок через тонкое сито.
  2. Разбавьте сок водой. Размешайте его в лимонном или лаймовом соке и добавьте порошок имбиря, если вы решили использовать его. Пейте сразу.

Статья для сайта RUmed4u.ru подготовлена admin

Просмотров: 623

Понравилась статья? Поделись с друзьями!



Советуем почитать по теме «Вегетарианские рецепты: утренний прием пищи»


Лучшие авторы сайта RUmed4u.ru

Комментарии к статье «Вегетарианские рецепты: Сок оранжевой моркови»:

Есть что сказать? Поделитесь!




Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить