Здоровое питание

О здоровье

Целебные чаи от простуды

Все лечебные чаи сохраняют свои свойства не более 40 часов. Потом нужно готовить свежие.

Возьмите корень девясила и плоды шиповника в пропорции 1:2. 2 ст. ложки сбора залейте в термосе 1/2 л кипятка, и настаивайте 2 часа. Пить его нужно горячим, по полстакана, 2 раза в день. Чай обладает тонизирующим, дезинфицирующим, потогонным действием, восстанавливает иммунитет.

Возьмите дущицу, мяту и ромашку, в пропорции 1:1:2. 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Пейте чай по 1/4 стакана, 2-3 раза в день. Средство снимает боль и спазмы, успокаивает, укрепляет иммунитет. Хорошо действует против стресса.

Смешайте в равных количествах цветки липы и плоды малины. 2 ст. ложки сбора залейте 2 стаканами кипятка, кипятите 5-10 минут, потом процедите. Пейте чай горячим на ночь.