Здоровый образ жизни

Профилактика болезней и укрепление иммунитета



Хотите получать информацию о новых статьях? Введите адрес электронной почты:


Народные средства в борьбе с целлюлитом

Дата добавления: 2014-10-31


 

Если вы решили взяться за красоту вашего тела и привести бедра и ягодицы в порядок, то для начала стоит взять себе на заметку несколько правил, которые регулярно нужно соблюдать:

  • боритесь с вредными привычками (сигареты, алкоголь) и займитесь спортом (предпочтительно плаванием, бегом или же ездой на велосипеде), читайте Как бросить курить;
  • ведите активный образ жизни и старайтесь больше двигаться;
  • пейте около 2-х литров простой воды ежедневно;
  • откажитесь от тесных джинсов и высоких шпилек или носите их реже;
  • откажитесь от продуктов, которые задерживают жидкость в организме (например, соли);
  • значительно уменьшите объем чая или кофе, выпиваемого днем;
  • в сидячем положении не нужно скрещивать ноги;
  • периодически балуйте себя антицеллюлитными ваннами с добавлением масла жожоба, розмарина, кипариса или лимона.

Массаж с антицеллюлитным маслом

Чтобы сбросить вес и сократить масштабы «апельсиновой корки», можно прибегнуть к массажу с антицеллюлитным маслом, приготовленным в домашних условиях. В небольшой чистой миске смешайте в нижеперечисленной последовательности следующие компоненты: масло корицы (3 кап.), мускатное масло (5 кап.), масло герани (8 кап.), грейпфрутовое масло и масло бергамота (по 10 кап.), миндальное масло (1 ч. л.). Полученную смесь наносите ежедневно на проблемные участки. Втирайте средство круговыми движениями до полного его впитывания. При этом лучше использовать массажный ролик. Хранить масляную смесь нельзя, поэтому по возможности следует использовать ее всю сразу. Процедура проводится до получения желаемого эффекта.

Антицеллюлитный массаж на основе меда

В борьбе с «апельсиновой коркой» можно использовать антицеллюлитный массаж на основе меда: на ладони нанесите мед и крепко прижмите их к проблемным зонам ягодиц или бедер, а затем резко оторвите руку от поверхности кожи. Движения должны быть похожи на резкие похлопывания. Силу прилипания ладони следует увеличивать с каждым очередным "хлопком". По окончании медовой процедуры смойте сладкую смесь с кожи и нанесите увлажняющий или питательный крем. Лечебный курс такого массажа составляет 10 процедур, которые нужно выполнять через день. Результат от проделанной работы - гладкая и нежная кожа с отсутствием целлюлита.

Кофейно-медовое обертывание

Не менее хороший метод борьбы с неровностями кожи бедер и ягодиц - кофейно-медовое обертывание. Но оно категорически противопоказано людям, страдающим варикозным расширением вен. Сварите 2 ст. л. кофе и дайте ему настояться некоторое время. Отожмите кофейную гущу и смешайте с двумя ст. л. меда. Полученный состав нанесите круговыми движениями смесь на те зоны, которые подверглись целлюлиту, оберните обработанные участки пищевой пленкой и просто полежите полчаса под теплым одеялом. Затем смойте кофейно-медовое средство теплой водой. Обертывание следует проводить через день до получения желаемого результата.

Приложив усилие и терпения при использовании народных средств в борьбе с целлюлитом, можно самостоятельно бороться с изъянами бедер и ягодиц, а коже вернуть утраченную красоту и упругость коже.

Статья для сайта RUmed4u.ru подготовлена nastyastar

Просмотров: 439

Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Советуем почитать по теме «Косметические процедуры в домашних условиях»


Лучшие авторы сайта RUmed4u.ru



Комментарии к статье «Народные средства в борьбе с целлюлитом»:

Есть что сказать? Поделитесь!





Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить