Здоровый образ жизни

Профилактика болезней и укрепление иммунитета



Хотите получать информацию о новых статьях? Введите адрес электронной почты:


Как правильно ухаживать за ногтями: причины ломкости ногтей

Дата добавления: 2014-01-24


Ломкие ногти - один из факторов, лишающих ваши ручки привлекательности. Нездоровые ногти выглядят неряшливо, да и сама пластина расслаивается, обеспечивая проблемный маникюр.

Каковы причины ломкости ногтей

Происходит эта неприятность, когда содержание влаги в ногтях становится недостаточным, а случается подобное из-за:

  • недостаточного ухода;
  • контакта с агрессивными веществами, негативно влияющими на структуру пластины;
  • длительного пребывания рук в воде;
  • болезней щитовидной железы;
  • нехватки железа, кальция, кремния;
  • влияния солнца и мороза;
  • злоупотребления окрашиванием ногтей и применения других средств, содержащих ацетон и формальдегиды;
  • нерационального питания и курения (см. Как бросить курить). Никотин является наиболее частой причиной ухудшения здоровья ногтевых пластин и их желтизны.

Вернуть ногтям их прежнюю силу и здоровье возможно, но для этого нужно будет принять целый комплекс мер: постоянный уход, здоровое питание, оздоровительные косметические процедуры, питающие и укрепляющие ломкие ногтевые пластины.

Как правильно ухаживать за ногтями

Втирайте крем в кожу рук, не забывая о ноготках - им также необходимо увлажнение. Бытовые дела выполняйте в перчатках. Не подставляйте нежную кожу под сильный мороз. Если у вас сломался ноготь, найдите время чтобы его подпилить, а иначе расслоение неизбежно. Не забывайте о регулярном маникюре, выполняя основные правила:

  • Инструменты для стрижки ногтевых пластин в обязательном порядке должны быть заточенными. Тупые инструменты могут слишком давить на ноготь, повреждая его структуру.
  • Пилочки для ногтей выбирайте из стекла либо керамики - они оказывают минимальное травмирующее действие;
  • Средство для удаления лака должно быть без ацетона;
  • Ноготкам нужен отдых от окраски, поэтому еженедельно на два дня обходитесь без лака;
  • Подпиливая пластины двигайте пилочкой строго от края к их центру, не оставляя острых краев;
  • Овальная, а также полуквадратная форма ногтевых пластин послужит в качестве фактора, несколько сдерживающего расслаивание;
  • Подпиливать ноготь сбоку не следует, поскольку подобное чревато расслаиванием;
  • Лаки, как, впрочем, и остальные препараты, должны быть качественными. В наше время существует огромный ассортимент оздоровительных лаков, в которые добавляют полезные ингредиенты, а также препаратов с нейлоном и шелком в составе;
  • Не избавляйтесь от кутикулы, пользуясь щипчиками. Для этой цели есть размягчающие препараты.

Иногда ломкость ногтей бывает обусловлена недостатком витаминов в организме, что в свою очередь всегда происходит из-за неправильного питания. Укрепить ногтевые пластины помогут продукты, содержащие в большом количестве кальций, железо, кремний и витамины A, D, E.

Как укрепить ногтевые пластины

Можно применять как уже готовые препараты, так и приготовленные дома. Кремы или лосьоны с кератином прекрасно питают и укрепляют ноготки. Их следует применять дважды в день либо ежедневно после каждого контакта с водой.

Дома вы самостоятельно можете применять:

  • Ванночки с растительным маслом. Состав у такой ванночки простой: подогретое масло, лимонный сок и витамин А в каплях;
  • Оливковое масло - ценная находка для людей, страдающих проблемами с ногтями. Просто наносите его на пластины или же делайте теплые ванночки;
  • Ванночки с добавлением желатина также очень эффективны. Достаточно растворить желатин в воде и окунуть в раствор ноготки;
  • Лимоны укрепляют ноготки и неплохо отбеливают их. Нанесите сок на пластины перед сном и оставьте до утра;
  • Пчелиный воск - ценное средство, улучшающее состояние ногтевых пластин. Растворите его и окуните ноготки на полчаса. А еще лучше просто надеть перчатки и оставить воск до утра.

Статья для сайта RUmed4u.ru подготовлена nastyastar

Просмотров: 376

Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Советуем почитать по теме «Косметические процедуры в домашних условиях»


Лучшие авторы сайта RUmed4u.ru



Комментарии к статье «Как правильно ухаживать за ногтями: причины ломкости ногтей»:

Есть что сказать? Поделитесь!





Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить