Здоровый образ жизни

Профилактика болезней и укрепление иммунитета



Хотите получать информацию о новых статьях? Введите адрес электронной почты:


Пища для мозга: интересные факты про мозг

Дата добавления: 2013-09-15


  • Если вы не ожидаете неожиданного, то и не найдете его. /философ Гераклит/
  • Если хочешь что-то делать - сделайте это своей привычкой. Если хочешь чего-то не делать - воздержись от этого. /философ Эпиктет/
  • Тот, кто учится самостоятельно, преуспевает в семь раз больше, чем тот, которому все объяснили. /поэт Артур Гитерман/
  • Можно многое узнать просто наблюдая. /бейсбольный игрок и менеджер Йом Берра/
  • Прогресс невозможен без совершения ошибок. Используйте препятствия как стимул прогресса.
  • Жизнь - лучший учитель.
  • Если в мозге не сеют злаков, он производит сорняки. /поэт Джордж Герберт/
  • Соблюдайте сбалансированную умственную диету.
  • Цель путешествия - путешествие. Награда за хорошую учебу - это способность учиться дальше.
  • В укромных уголках нашего сознания мы понимаем, что мы должны делать, но никак не можем начать. Мы постоянно ждем момента перелома, но все продолжается по-прежнему, день за днем, и мы утопаем в этом. /психолог Уильям Джеймс/
  • Недостаточно иметь хороший ум. Главное - правильно его использовать. /математик и философ Рене Декарт/
  • Счастливейший человек - это тот, кто обдумывает интереснейшие мысли. /просветитель Тимоти Дуайт/
  • Мы так любим критиковать, что теряем способность глубоко чувствовать поистине прекрасные творения. /Жан де Лабрюйер/
  • Нигде не найти покоя тому, кто не нашел его в самом себе. /Франсуа де Ларошфуко/
  • Одним из парадоксов творчества является то, что чтобы мыслить оригинально, мы должны для того, как можно ближе познакомиться с идеями других. /Джордж Кнеллер/
  • Наши неоплаченные долги игре воображения неисчислимы. /психолог Карл Юнг /
  • Мы таковы, какими себя воображаем. /писатель Курт Воннегут/
  • Жить - значит иметь проблемы. Решать их - значит расти интеллектуально. /психолог Дж. П. Гилдфорд/

Пища для мозга - лецитин и аргинин. В состав лецитина входит холин. Селен + витамины Е и С. Лецитин, кремниевая кислота и селен в большом количестве содержатся в кунжуте. Аргинин повышает сексуальную функцию, помидоры еще называют "яблоками любви".Пища для мозга - лецитин и аргинин. В состав лецитина входит холин. Селен + витамины Е и С. Лецитин, кремниевая кислота и селен в большом количестве содержатся в кунжуте. Аргинин повышает сексуальную функцию, помидоры еще называют "яблоками любви". Такими же свойствами обладает корица. Если вы испытываете вялость, то тирозин и фенилаланин помогут вернуть бодрость. Усталость, вялость, депрессия - результат дефицита адреналина и норадреналина. Кстати, кофеин уменьшает запасы норадреналина. Вообще в день нужно выпивать не меньше 2 л жидкости. А мескалин, который содержится в бананах, называют "наркотик счастья". Также счастье вызывают чили, сыр. Молоко и сливки содержат триптофан - природный транквилизатор, - который препятствует развитию стресса. Содержащийся в шоколаде серотонин участвует в регуляции биохимического баланса мозга. Морковь облегчает процесс запоминания, репчатый лук полезно есть при умственном переутомлении (1/2 луковицы в день). Орехи - для интеллектуальных марафонов, капуста - при нервозности, лимон - улучшает восприятие информации.

Плитка из кунжута: на 10 штук потребуется: 200 г жидкого меда, 2 ст. л. сливочного масла, 0,5 ч. л. тмина, 0,5 ч. л. ванильного сахар, 150 г кунжута.

Ореховый коктейль: сухофрукты (курага, бананы, инжир, яблоки, изюм, персики, чернослив), орехи (фундук, грецкие орехи, бразильский орех, кешью, миндаль, кокосовая стружка), семена (льна, тыквы, подсолнечника, фисташки). Только неконсервированные!!!

Умственная отсталость - результат нехватки в пище и воде йода:

- морская капуста, морская рыба (200 мг йода в день);

- хурма, финики, черноплодная рябина, чернослив;

- клюква, морковь, капуста, огурцы, помидоры, чеснок, свекла;

- йодированная соль.

Интересные факты про мышление мужчин и женщин:

Женщины показывают лучшие результаты при выполнении тестов на скорость восприятия знаковой информации и изображений; лучше сформирована тонкая моторика. У мужчин лучше развито пространственное мышление.

Женщинам успешно выполнить задания на пространственное мышление помогает высокий уровень тестостерона в крови. Чем меньше содержание андрогенов в крови, тем лучше мужчины справляются с тестом, который содержит задания на пространственное мышление. Способности к пространственному мышлению передаются от матери к сыну и от отца к дочери, но никогда отец не сможет передать это сыну.

Чтобы понять смысл слов, мужчины используют преимущественно ресурсы левого полушария, а женщины - обоих.

У женщин качество выполнения вербальных и невербальных тестов не зависит от того, что полушарие может быть поврежденным.

Статья для сайта RUmed4u.ru подготовлена

Просмотров: 1018

Понравилась статья? Поделись с друзьями!


Советуем почитать по теме «Интересные статьи»


Лучшие авторы сайта RUmed4u.ru



Комментарии к статье «Пища для мозга: интересные факты про мозг»:

Есть что сказать? Поделитесь!





Обратная связь

Пожалуйста, включите контактную информацию, если вы хотите получить ответ.

Отправить