Здоровье и красота



Смех - это здоровье, хотя со здоровьем не шутят. Л. Сухоруков


Уход за ногтями

уход за ногтями, укрепление ногтей, ванночки для ногтей, вросшие ногти, пожелтевшие ногти, ногти пожелтевшие, отбеливание ногтей

Ухоженные ногти — прекрасное дополнение красивых рук. Ногти отражают состояние вашего здоровья. Побледневшие, пожелтевшие ногти являются признаком заболевания. Желтизна ногтей часто связана с курением или приемом некоторых лекарств, иногда ноготь желтеет от веществ, содержащихся в лаке. Здоровые ногти свидетельствуют о здоровье вашего организма. Они должны быть твердыми, гладкими и слегка розовыми.

При частом воздействии воды, щелочей, кислот, от длительного использования технического ацетона для снятия лака ногти ломаются и делаются хрупкими.

Укреплению ногтей способствует правильное питание, богатое белками, минеральными солями и витаминами (молочные продукты, овощи, фрукты и др.).

Для укрепления ногтей и ускорения их роста в пищу добавляют желатин (при приготовлении различных заливных и десертных блюд).

  • Ванночка с растительным маслом. Для укрепления хрупких и ломких ногтей 1—2 раза в неделю делают ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3 капель йода или лимонного сока. После ванночки кисти очищают салфеткой и несколько часов не мочат в воде.
  • Ванночка с яблочным уксусом. При ломких ногтях можно применять 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.
  • Сок красной и черной смородины. В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее полезно втирать сок красной или черной смородины.
  • Сок лимона. Регулярное втирание в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее лимонного сока делает ногти чистыми и блестящими. Но такие процедуры не должны быть частыми, так как при этом ногти пересушиваются и на них могут образоваться трещины.

Укрепление ногтевой пластинки. Протирание ногтей ломтиком лимона в течение 7—10 дней очищает потемневшие ногти и придает им блеск.

При повреждении ногтей щелочью. Протирать ногти яблочным уксусом.

При вросших ногтях (начальная стадия). Ежедневные ванночки из ромашки аптечной: 6 столовых ложек цветков заливают 2 л кипятка, накрывают посуду крышкой и настаивают 1 час. Процеженный настой снова подогревают и держат в нем руки, пока вода не остынет. Для ванночки рекомендуется использовать и отвар (кипятят 10 минут). Продолжительность процедуры — 15 минут.

Пожелтевшие ногти. Протирать ногти 3%-ным раствором перекиси водорода, лимонным соком или смесями: 1 часть глицерина, 1,5 части пергидроля, 4 части дистиллированной воды или 1 часть глицерина, 5 частей перекиси водорода.

Перед работой в саду. Поскоблите ногтями размягченный кусочек мыла — грязь не попадет под ногти, а после работы мыло можно будет легко удалить при помощи воды.

Ногти достаточно покрывать лаком раз в 7 дней.

Уход за руками: упражнения для рук

Уход за руками: массаж рук

Понравилась статья? Поделись с друзьями!